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Das Kind in dir muss Heimat finden


Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

Durch eine bunte Mischung aus Fachbuch, Ratgeber und Mitmach-Übungen geht Stefanie Stahl (Psychologin) gemeinsam mit ihren Leser*innen auf die Suche nach den eigenen Mustern, die unser Verhalten in zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflussen.

„Das Kind in dir muss Heimat finden“ beruht auf dem psychotherapeutischen Konzept der Schematherapie, die als anerkannte Therapieform für eine Vielzahl an psychischen Erkrankungen gilt.  Von frühester Kindheit an wird uns durch das Verhalten unserer Eltern sowie unserem Umfeld vermittelt wie wir sind oder zu sein haben. Es entstehen Glaubenssätze über das Selbst, die uns über Lebensphasen hinweg in unseren Beziehungen prägen –  positiv wie negativ.  Stefanie Stahl macht mit ihrem Bestseller die Inhalte der Schematherapie für die breite Masse zugänglich. Dies auf eine anschauliche, gut lesbare und interaktive Art und Weise. Sie deckt typische Verhaltensweisen in Beziehungen auf und hilft diese verstehbar und veränderbar zu machen.

Warum schaffe ich es nicht, meinem Gegenüber zu sagen, was ich wirklich denke? Warum sage ich „ist mir egal, was wir essen“, obwohl ich eigentlich Pommes will? Warum muss ich immer alles perfekt machen? Warum kann ich nicht einfach mal loslassen? 

Der Bestseller eröffnet einen Raum für Selbstreflektion und befähigt eigene dysfunktionalen Muster zu erkennen und bietet Strategien an, diese überwinden. Die Leser*innen begeben sich auf eine Reise in die Kindheit, ziehen weiter durch das ganze Leben und reflektieren ihr Verhalten in zwischenmenschlichen Beziehungen. Dies wird durch Meditationen und gestalterische Elemente unterstützt. Die eigenen Muster zu verstehen und verändern zu können bedeutet Empowerment. „Das Kind in dir muss Heimat finden“ lädt ein, sich Zeit nur für sich zu nehmen – dem Menschen, der dich dein Leben lang begleitet. Eine erkenntnisreiche und empfehlenswerte Reise mit und zu sich selbst.

Autorin

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